唐山市总工会：公益健身课让职工“健身”又“舒心”

图为活动现场。

河北新闻网讯（通讯员于加星、韩玥）4月1日下午，唐山市总工会职工服务中心组织策划“乐享生活，唐工有你”公益健身课，首场课程在唐山市科学技术情报研究所启动，广大职工朋友热烈欢迎并积极参与，充分展现了唐山市总工会职工服务中心在推动职工健康生活方面的积极作为。

本次健身课程由市总工会服务中心职工于加星担任现场授课教练。于加星教练结合自己多年的健身经验，为职工朋友们总结了一套“8＋6”初级健身燃脂操，简单易学，效果显著。

图为活动现场。

活动结束后，参与者们纷纷表示，这次健身课程不仅让大家锻炼了身体，更重要的是有效缓解了工作压力，实现了工作与生活的和谐平衡，希望总工会能够继续举办更多类似公益活动。

下一步，唐山市总工会职工服务中心将积极响应广大职工的需求，持续开展系列公益健身课程，让每一位职工在忙碌的工作之余，享受到健身的乐趣和益处，共同创造一个健康、快乐的工作环境。