燕赵都市报讯记者 师源文/图推荐理由：
俗话说，做一件事容易，难的是长期坚持着做一件事，而张立彪却坚持践行着自己不大不小的承诺：献血救人。15年，风雨无阻，只要时间到了，他肯定会去献血。挽起袖管，伸出胳膊，在他看来这样一个小小的举动就可以挽救生命，何乐而不为。量如江海之宽，他心怀众人，让温暖传递。人物心声：
“救人是一件伟大的事情，献血能救人，我愿意做。”就是这样一种简单的想法，让张立彪坚持了15年。从2000年开始，张立彪坚持献血，到目前为止，他累计献全血7600ml，血小板74人次，这个献血量相当于四五个正常成年人体内血液量总和，“只要身体允许，我会一直献下去。”
事件回顾：
人活着多少得做点有意义的事
献血大王张立彪。
记者在玉田县见到了人称“献血大王”的张立彪，35岁的他看上去精神十足，状态特别好。说起献血，张立彪有些不好意思，“这本来就是一件简单的事情，没啥值得表扬的，而且人活着多少都要做点有意义的事。”2000年，当时的张立彪在南京当兵，那时他第一次接触到了献血，“我在路上准备回部队，在街边看见了一辆献血车。车窗上贴着急缺O型血，正好我就是这个血型，也没多想就上车了。”
“十几年前，我曾经看过一篇新闻说的是一名孕妇因为缺血死亡，这件事对我触动很大，从那以后更坚定了我每年献血的决心。”张立彪告诉记者，从2000年开始，几乎每年他都会去献血。“献全血是每半年去一次，时间隔得比较长。后来我知道一袋机采血小板可使因止血难而濒临死亡的病人起死回生，而且一个月可以献一次。2010年，我开始捐献血小板。”
为献好血质坚持锻炼身体
普通的献血在玉田采血车就可以完成，但捐献血小板必须到唐山市中心血站，为此张立彪每个月都要往返于唐山和玉田，来回100多里地的车程，但他丝毫感觉不到疲倦。为了保持献血时血液质量比较高，张立彪每天都坚持锻炼，“平时，我都是骑车子上班，早上5里地，晚上为了锻炼绕一圈骑20里地再回家。”除了骑车外，张立彪一有时间就陪着妻子跑步锻炼。
平时，张立彪也很注意饮食习惯，“我本身就不爱吃太油腻的食物，献血前一天也不会吃鸡蛋、豆腐脑、肉类等高脂肪、高胆固醇的食物。我希望身体在最好的状态下去献血，这样对他人也是一种负责。”
身边的人激励着自己继续下去
献血过程中，让张立彪印象最深刻的事就是，每次献血时他都能看到不同年龄和身份的人去献血，“献血时常看到白发苍苍的老人，让我十分感动，他们是我的榜样。在血站里，有学生、有农民工、有富裕的、也有贫困的，每个人都不是出于利益来到血站，而是想帮助他人，这种感觉真的很好，这也是激励我继续下去的动力。”
到2014年底，张立彪已经累计献全血7600ml，血小板74人次。他拿着厚厚的一沓献血证说，自己之前并没有留证的习惯，也不想多宣传自己，“这是一件很普通的事情，只要伸出胳膊，坐十几分钟就能帮助别人，虽然不知道帮谁，但心情感觉相当愉悦。如果能够呼吁更多的人关注献血，我愿意分享自己的故事，也希望人们正视献血这件事。”
人物回访：
希望献血的队伍越来越壮大
得到众人的认可，张立彪十分高兴。
近日，记者再次来到玉田，见到了张立彪。因为工作太忙，他利用中午1小时吃饭时间接受了采访。说起献血，他告诉记者，从上次采访结束到现在，在6月份献过一次400ml的全血。“最近正好到半年了，但一直忙于工作，还没有时间去献血。”
对于献血，张立彪的态度十分端正，甚至是严谨。“我必须在自己最好的状态下去献血，这样可以保证血质。”张立彪称，这也是近期他迟迟没有去献血的主要原因。“最近工作忙，每天都要写700—1000件的货物，是在太累了。等过了这段时间，自己调整好状态，我第一件事就是去献血。”
2015年12月9日，张立彪来到唐山市做活动，“是文明办组织的活动，活动中让我按了脚印，说是在世博会中有一条专门的道，是不同好人好事的人物脚印组成的。”张立彪有些不好意思的介绍到，他觉得自己其实很“不够格”，但能得到这份殊荣，自豪的同时也让他更有前行的动力。虽然献血给张立彪带来了很多荣誉，但他并没有因此而懈怠，“我献血并不是为了获得啥，就是单纯的想救人，希望有更多的人加入到献血的队伍中来。”
平时，张立彪也会上网，在关于献血的贴吧里“逛一逛”，“经常看到献血比我还多的人，我就知道自己做的还不够。”没事时，张立彪最喜欢的就是向朋友们灌输献血知识，“其实，献血并不像大家想得那么可怕，它不仅不伤害身体，反而对身体有好处。”张立彪笑着说，以前自己每隔几年就会得一次重感冒，不输液打针几天根本好不了。可多年献血下来，他虽然也感冒，但从未打针吃药，全靠自身增强的免疫力给挺过来了。“结婚这么多年，我的体重总是保持在120斤左右，这也是献血给我带来的好处。”
由于工作太忙，张立彪从2015年年初就没有机会到唐山捐献血小板，但仍持续捐献全血。“要是玉田也有捐献血小板的地方，我肯定去，只是现在太忙了实在抽不出空去市里。”说到这，张立彪总觉得有些遗憾。“大部分的人都适合献血，正常人的血小板在一个星期左右就会代谢掉，还不如捐献出去更有意义。多献血可以促进新陈代谢，激发造血功能，对身体很有好处。”
看到无偿献血的队伍不断扩大，是张立彪最高兴的事，“虽然现在劝我献血的人变少了，但大部分人仍对献血持观望态度。有人说我献血上瘾，其实不是，只是每次经过献血车，看见缺血通知，让我觉得我应该去帮助别人。”
截止2016年1月，张立彪已经累计献血8000ml，血小板76人份。每次献完血，他都会在手机上做记录，计算出下次献血时间后，“定个闹钟”提醒自己。张立彪感慨地说，“血是不能人工再造的，只能通过捐血获得。一个人需要输血，但你不愿献，他不愿献，最后生命只能无奈结束。一想到可能会救活一个人的生命，我就想一直坚持下去。”
