其次，老年人炒股要量力而行，应在自己所能承受的损失范围内投入资金，最好是手中的闲散资金，不要把辛辛苦苦攒下的养老金、医疗费都放到股市里面。
最后，要用平和、放松的心态来炒股。炒股有盈利，也会有亏损，要把炒股当成生活中的乐趣而不是全部，做到“赚不大喜，赔不大悲”，保持正常的心态和生活规律，如果把整个身心都扑到股市上，有可能赚了钱却输掉了健康。
此外，健康专家指出，长时间呆在交易大厅内，紧盯股票行情显示屏，容易引发下肢血栓和青光眼等疾病。而股市风云变幻，一涨一跌都在瞬息之间，行情的大起大落会对股民心理造成强烈冲击，因此，患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人最好不要炒股。
